Compassie met jezelf hebben Compassie wordt vaak gezien als iets wat je voor anderen hebt, maar compassie begint vooral bij jezelf. Als we met liefde in en naar onszelf kunnen kijken wordt alles zachter en
Vrede in jezelf ervaren Velen zullen zeggen dat vrede in jezelf kunnen ervaren vooral afhankelijk is van externe omstandigheden. Omstandigheden die de laatste paar jaren verre van vredig zijn. Velen ervaren angst, verdriet, depressie, boosheid,